Cách giúp bạn đạt được mọi mục tiêu rất đơn giản, dễ hiểu, dễ áp dụng.

 

Bạn thân mến!

Bạn có biết lí do vì sao chỉ có 20% Dân số trên thế giới thuộc tuýp người Thành công và giàu có, còn có đến 80% dân số còn lại là ở tuýp người trung bình và thấp kém không?

Tất cả đều nằm ở Tư duy bạn ạ.

Tư duy quyết định hành vi, nếu bạn có tư duy tích cực bạn sẽ có hành động tích cực, sẽ giúp bạn đạt được mọi mục tiêu mà bạn mong muốn.

Nếu bạn có tư duy tiêu cực, thì mọi hành động của bạn sẽ theo chiều hướng tiêu cực và dẫn đến thất bại là điều đương nhiên.

Trong bài viết này tôi muốn chia sẻ đến bạn về tư duy kiên định Duy trì động lực của người thành công.

Vì nếu bạn có ước mơ cháy bỏng, có các mục tiêu cụ thể rõ ràng, có bản kế hoạch chi tiết, thậm chí có cả người dẫn đường luôn song hành bên cạnh.

Nhưng nếu bạn không có kỹ năng duy trì động lực tốt, thì bạn sẽ rất khó thành công và đạt được những điều mà bạn mong muốn.

Vậy cách duy trì động lực tốt như thế nào?

 

Thứ 1: Tư duy mọi việc đều dễ dàng

Có một sự thật mà tôi muốn đề cập lại với bạn, là tiềm thức của chúng ta đã bị cài đặt quá nhiều niềm tin giới hạn ngay từ bé “ Bạn không thể làm được việc đó, bạn không đủ khả năng, bạn không đủ giỏi, bạn không thể…”

Điều đó làm cho bạn mặc định rằng, những gì bạn chuẩn bị làm sắp tới chỉ cần hơi chệch hướng so với quỹ đạo đang xoay, là bạn luôn có suy nghĩ là công việc này mới và sẽ khó.

Làm bạn mất tự tin và bạn tự đưa tay đầu hàng trước.

Bạn hãy tập thói quen, suy nghĩ mọi việc bạn đang làm, sắp làm và sẽ làm rất đơn giản và dễ dàng.

Chỉ cần bạn cho nó một kế hoạch cụ thể, sau đó hành động đúng đủ đều mỗi ngày thì mọi ước mơ đó sẽ trở thành hiện thực.

Thứ 2: Hãy chia nhỏ các mục tiêu

Có một quy tắc mà các bạn hay làm ngược lại đó là.

Thông thường Ước mơ, chiến lược phải lớn nhưng việc làm mỗi ngày phải nhỏ, nhưng hiện tại các bạn lại luôn có ước mơ nhỏ và nghĩ phải làm những việc to thì mới xứng tầm với các bạn.

Điều này dẫn đến bạn hay bị rơi vào thất bại, vì con người ta làm việc nhỏ dễ hơn việc lớn.

Cộng hưởng kết quả của những việc nhỏ sẽ giúp bạn đạt được những mục tiêu to tương ứng với ước mơ của bạn.

Bạn đang cố làm việc lớn cho bằng được thì chẳng khác nào bạn đang làm khó cho bản thân mình.

Khi không đạt kết quả như mong đợi, bạn sẽ rơi vào trạng thái chán chường, mất động lực, quên tầm nhìn và không muốn đi tiếp.

Chính vì thế, bạn hãy chia nhỏ các mục tiêu để hành động là cách làm việc khôn ngoan và khoa học nhất.

Thứ 3: Hãy Tập trung cao độ vào mục tiêu, tránh xao nhãng.

Kỹ năng tập trung cao độ, là kỹ năng đòi hỏi bạn phải rèn luyện và áp dụng mỗi ngày, đó là điều kiện quan trọng giúp bạn đạt được mọi mục tiêu dễ dàng.

Bạn cần hiểu rằng, tập trung có 2 giai đoạn, tập trung ngắn hạn và tập trung dài hạn.

Trước tiên bạn chú ý tập trung dài hạn, là tập trung bạn luôn hướng đến mục tiêu của mình trong tương lai.

Bạn hãy tưởng tượng, bạn đang đi trên 1 con đường dài và đích đến của bạn ở phía trước, bạn chỉ nên nhắm thẳng vào đích đến và đi.

Nếu bạn bị chi phối bởi những ngã rẽ khác, hay những hào nhoáng, hoa trái…xuất hiện 2 bên đường gây cho bạn mất tập trung, xao nhãng.

Có khi bạn bị cuốn hút và rẻ ngang hướng khác, là bạn đã rơi vào trạng thái đánh mất sự tập trung dài hạn vào tầm nhìn tương lai của mình.

Tập trung ngắn hạn là bạn kiểm soát độ tập trung của bạn vào từng khung giờ làm việc mỗi ngày.

Bạn nên có thói quen, xếp khung giờ làm 1 việc tập trung trong 2 giờ ( Block time 2 giờ), tức 2 giờ đó bạn chỉ làm 1 việc duy nhất mà thôi.

Bạn cũng có thể sử dụng phương pháp làm việc tập trung Pomodoro ( Làm 25 phút nghỉ 5 phút, làm hết 3 phiên thì nghỉ dài 15 phút), sẽ giúp bạn tập trung ngắn hạn rất tốt.

 

Thứ 4: Hãy hành động ngay, không chần chừ trì hoãn hay chờ thời điểm thích hợp.

Chờ thời điểm thích hợp, là 1 căn bệnh phổ biến mà hầu như ai cũng mắc phải.

Bạn thường hay nói rằng:“ Bây giờ gần cuối tuần rồi thôi để đầu tuần sau hả bắt đầu, bây giờ gần cuối tháng rồi thôi đề đầu tháng sau làm lại từ đầu vậy, bây giờ gần hết năm rồi thôi để đầu năm sau làm cho nó trọn vẹn, hoặc bây giờ dịch Covid căng thẳng quá thôi để hết dịch rồi hãy làm…”

Đó là những lí do mà bạn tự biện hộ cho bản thân mình để trì hoãn hành động mà bạn cho rằng hợp lý nhất.

Và cứ thế, thời gian trôi, bao nhiêu người đang phát triển từng ngày, chỉ có bạn là đứng yên tại chỗ vì những lý do vớ vẩn kia.

Thứ 5: Hãy cho cơ thể bạn được nghỉ ngơi.

Bạn thân mến, trong quá trình Huấn luyện Học viên, có nhiều bạn chia sẻ với tôi rằng :“ Tôi không cần nghỉ ngơi, tôi thấy mình cần phải học và làm từ sáng đến khuya thì mới mong bản thân phát triển”.

Điều đó rất sai lầm, cơ thể chúng ta không phải là một cỗ máy vô tri vô giác, chúng cần được nghỉ ngơi, thư giãn để tái tạo lại nguồn năng lượng bạn đã tiêu hao đi hàng ngày.

Nếu bạn cố ép, thì cơ thể bạn sẽ biểu tình bằng những triệu chứng xấu, tinh thần của bạn sẽ trở nên căng thẳng mệt mỏi, tiềm thức của bạn bị tê liệt.

Và kết quả là không có mục tiêu nào đạt được và bạn cũng không có sự phát triển nào của bản thân bạn.

Thứ 6: Hãy luôn bám sát, review, đánh giá, đo lường và cải tiến.

Một điều rất quan trọng để giúp bạn duy trì tốt động lực, bám mục tiêu là bạn hãy luôn bám sát, review, đánh giá, đo lường và cải tiến các mục tiêu nhỏ mỗi ngày.

Khi kiểm soát được các mục tiêu nhỏ, sẽ giúp bạn đo lường, đánh giá và cải tiến được các mục tiêu to chính xác và khoa học hơn.

Vì có 1 nguyên tắc, cái nào bạn nhìn thấy được, bạn sẽ kiểm soát được, bạn sẽ đo lường được và bạn sẽ cải tiến được.

Giúp bạn luôn nắm mục tiêu của bạn trong tầm tay.

Hãy có thói quen review, đánh giá, đo lường và cải tiến công việc vào mỗi cuối ngày, cuối tuần, cuối tháng, cuối năm.

Bạn sẽ rút ra được những bài học, kinh nghiệm để có những hành động tiếp theo đúng đắn và hoàn hảo hơn.

Thứ 7: Hãy ăn mừng những chiến thắng nhỏ

Có nhiều bạn quan niệm rằng chỉ ăn mừng khi bạn đạt được mục tiêu lớn hoặc chờ đến thành công thật sự mới ăn mừng.

Nếu nghĩ như vậy thì trong suốt hành trình đi đến thành công, bạn sẽ cảm thấy rất khô khan, áp lực và không tìm thấy niềm vui cũng như hạnh phúc.

Điều này rất nguy hiểm, vì chưa đi đến đích là bạn đã gục ngã rồi.

Hãy tự tưởng thưởng và tạo niềm vui, hạnh phúc cho bản thân từ những chiến thẳng nhỏ, để bạn có động lực tốt trong suốt hành trình đi đến mục tiêu cuối cùng nhé.

Bạn có thể thưởng cho mình 1 ly kem khi viết được 1 bài viết chia sẻ kiến thức hoàn chỉnh, thưởng cho mình một cây son khi mình làm được Clip hoàn chỉnh trong thời gian rất ngắn…

Tuy là những món quà nhỏ nhưng sẽ củng cố cho bạn niềm tin, mục tiêu nhỏ bạn đạt được thì mục tiêu lớn sẽ đạt được.

Vì chung quy lại, mục tiêu to là sự cộng hưởng của nhiều mục tiêu nhỏ lại với nhau.

Thứ 8: Hãy luôn thấy giá trị trong những công việc nhỏ bạn làm mỗi ngày.

Bạn hãy luôn tâm niệm rằng, mỗi công việc nhỏ bạn làm hàng ngày đều có giá trị riêng và rất cần thiết.

Vì khi cộng hưởng lại các công việc nhỏ và giá trị nhỏ đó sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu to và giá trị rất lớn.

Bạn hãy luôn nghĩ đến mục tiêu, khi bạn trở thành hình mẫu như bạn mong muốn, điều đó sẽ có ý nghĩa gì với bạn, với gia đình và xã hội và Thế giới này.

Mỗi khi bạn có những dấu hiệu, mất động lực, xa rời mục tiêu bạn hãy quay lại trả lời câu hỏi “ Vì sao bạn muốn đạt được mục tiêu này”.

Điều đó sẽ giúp bạn, tiếp tục quay trở lại hành trình của bạn.

Bạn sẽ lại hào hứng, hăng say trên con đường chinh phục mục tiêu của bạn.

 

Bạn thân mến!

Tôi vừa chia sẻ xong 8 điều giúp bạn giữ vững động lực tốt, trong hành trình chinh phục mọi mục tiêu của bạn.

Đây là kinh nghiệm được đúc kết từ chính bản thân và trong quá trình Huấn luyện Học viên của tôi.

Bạn hãy tham khảo và áp dụng riêng cho bạn nhé.

Và tôi muốn nhắn gửi với bạn rằng:“ Hãy biến bạn thành con Ngựa chạy đường dài, có sức bền dẻo dai, sẽ tốt hơn là con ngựa háo thắng dễ hụt hơi hay kiệt sức”.

 

 

Chúc bạn thành công

 

Thân mến!

Diễm Trainer/Life Coach

 

Leave A Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.